Znaleziono 1 wynik
- 3 gru 2011, o 12:53
- Forum: Trening
- Temat: Cwiczenia ;)
- Odpowiedzi: 21
- Odsłony: 20906
Re: Cwiczenia ;)
Mam 15 lat w kwietniu, 176 cm i 74 kg... Mojim marzeniem jest gra w śatkówkę widziałem wcześniej poruszone już tematy ale nie widziałem żadnych ćwiczeń na wybicie, wyskok, siłe ataku mam dobrą tylko nie potrafię wysoko skakać, nie jestem też zwinny, ale mam bardzo dobry refleks. Proszę pomuszcie mi ...