[ zamknij ]

Informacja o plikach cookies

Informujemy, że używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych techniologii w następujących celach: reklamowych, statystycznych oraz w celu umożliwienia logowania się w serwisie.

Te technologie mogą też stosować współpracujące z nami firmy badawcze, partnerskie oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W Twojej przeglądarce możesz zmieniać ustawienia dotyczące cookies. Informujemy jednak, że jeżeli to zrobisz, nie będziesz mógł w pełni wykorzystywać funkcjonalności serwisu.

Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że akceptujesz umieszczanie cookies na twoim urządzeniu.

Obijanie bloku

Obijanie bloku

Postby dziku » 7 Sep 2007, o 07:09

Witam,
czy macie jakieś wskazówki, jak obijać blok na skrzydle ataku?
Jedną z metod, którą próbuję, jest maksymalnie mocno udrzerzyć piłkę po skosie w stronę środka boiska - wtedy piłka odbija się równolegle (czyli wraca) w moją stronę.
Czytałem również o tym, że można atakować prosto w aut, tylko trzeba się do tego przekonać... Jak to zrobić?
Czy są jeszcze jakieś inne metody?
User avatar
dziku
 
Posts: 3
Joined: 1 Sep 2007, o 08:41
Location: Warszawa
Płeć: M


Re: Obijanie bloku

Postby Arff » 7 Sep 2007, o 07:14

jeżeli chcesz obić blok na ataku to musisz popracować nadgarstkiem... po prosyu skręcić go (nadgarstek ) w stronę autu tak jakbyś atakował nadgarstkiem prostą ale bardziej :P jeżeli blok nie ustawi się do tego odpowiednio, a Ty wykonasz to poprawnie, to nie ma siły żeby piłka wpadła Ci w pole... ewentualnie można walić mocno po palcach ale ciężko trafić z dobrą siłą w te palce :P
"Dyskusja nie szkodzi, jeśli jest prowadzona fair, bez założeń wstępnych i z góry przygotowanej tezy, bo wtedy kończy się dyskusja i zaczyna się ideologia."
Arff
 
Posts: 7145
Joined: 1 Sep 2007, o 08:15
Location: lublin
Płeć: M

Re: Obijanie bloku

Postby dziku » 7 Sep 2007, o 07:46

No próbuję i próbuję z tym nadgarskiem, tylko że albo nabijam się w blok, albo piłka uderza w antenkę (za bardzo skręcam, hehe :D ). Pytanie, czy wtedy powinienem ściągać piłkę czy uderzać ją "płasko" ?
No i co do obijania po palcach: uderzać z góry i ściągać piłkę? A może płaską z całej siły tak, aby poleciała poza 9m? Jaką siłę użyć przy każdej z tych technik - cała moc czy raczej "taktycznie" podejść?
User avatar
dziku
 
Posts: 3
Joined: 1 Sep 2007, o 08:41
Location: Warszawa
Płeć: M

Re: Obijanie bloku

Postby KamilAzsOlsztyn » 9 Sep 2007, o 08:52

podejsc taktycznie.to sa wlasnie najlepsze ataki-po bloku w aut.jesli atakujesz z lewego skrzydla skrecaj nadgarstkiem w lewo a jak z prawego w prawo :) :) :)
klub:Azs Olsztyn waga:76kg wzrost:189cm rocznik:1992
KamilAzsOlsztyn
 
Posts: 42
Joined: 1 Sep 2007, o 16:03
Location: Olsztyn
Płeć: M

Re: Obijanie bloku

Postby Kantoro » 25 Dec 2007, o 01:51

Są 2 metody obijania bloku.
1) Wykręcanie piłki w aut po przegubach rąk (staramy się nie uderzać po dłoniach blokujących) - nie musi być to atak mocny, ale musi trafić w blok z rotacją wyrzucającą w stronę autu i trafiona najlepiej w zewnętrzną rękę bloku.
2) Mocne uderzenie piłki o dłonie blokujących (wtedy piłki nie próbujemy umieszczać w boisku, tylko obieramy za punkt odniesienia jakiś "symbol" na ścianie [lub kibica :P] na poziomie palców blokującego, po którym chcemy tę piłkę wybić) - tak zwane przełamanie bloku. Tu ważna jest siła ataku. Musi być on na tyle silny, aby przełamać dłonie blokującego, bądź otrzeć się o Jego palce.

Jak to trenować? Hmmm... Umawiasz się z partnerem żeby skakał Ci do bloku. Ustalasz sobie czy atakujesz do autu bliższego czy w stronę boiska lub alternatywnie - daleko "przed siebie" w aut (przełamanie). Twoim zadaniem jest wykonanie ataku wcześniej ustalonego przez siebie (dajmy na to lewe skrzydło - wykręcenie piłki w lewo), czyli ZAWSZE musisz dotknąć tego pojedyńczego bloku po prawej ręce blokującego od strony zewnętrzej (w przypadku wybicia piłki w lewo). Nauczysz się: kierowania piłki tam gdzie chcesz, wyczucia jaka siła potrzebna jest do wybicia piłki, obserwacji bloku (ważne żeby blokujący nie blokował tylko np. skosu!!! Ma się przesuwać na prostą, skos, wyblok) oraz oczywiście poćwiczysz nadgarstek.

Pozdrawiam,

Michał.
Kantoro
 
Posts: 67
Joined: 8 Dec 2007, o 17:56
Płeć: M


Return to Trening

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests