Trening w wakacje

[pyza122]

Siemka. Teraz zaczyna się czas wakacji i koniec treningów chciał bym poprawić dokładności i powtarzalność mojej wystawy w warunkach domowych. Czy mogli byście mi pomóc?????

[kazama]

Bierzesz piłkę do siaty, idziesz na boisko do kosza i odbijasz tak, by wpadało do obręczy z różnych odległości. Żeby wzmocnić palce odbijaj sobie sposobem górnym piłką do kosza. Jedyna sytuacja, gdzie nie mówię, by grać na plaży, bo tu jest ten problem, że w klubach często zakazują grania rozgrywającym w plażówkę, bo można nabrać złych nawyków.