[ zamknij ]

Informacja o plikach cookies

Informujemy, że używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych techniologii w następujących celach: reklamowych, statystycznych oraz w celu umożliwienia logowania się w serwisie.

Te technologie mogą też stosować współpracujące z nami firmy badawcze, partnerskie oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W Twojej przeglądarce możesz zmieniać ustawienia dotyczące cookies. Informujemy jednak, że jeżeli to zrobisz, nie będziesz mógł w pełni wykorzystywać funkcjonalności serwisu.

Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że akceptujesz umieszczanie cookies na twoim urządzeniu.

Gra ze stabilizatorem kolana

Gra ze stabilizatorem kolana

Postby djmisiex » 9 Nov 2011, o 16:35

Czy ktos probowal grac ze stabilizatorem na kolanie ? Czy nie utrudnia on zbytnio gry? Mam uraz lekotki przysrodkowej, poki co przechodze leczenie , ale po wszystkim zastanawiam sie jak ochronic kolano w czasie gry, zwykla opaska uciskowa to raczej zbyt malo , a stabilizator z kolei troche usztywnia noge. Moglby ktos doradzic :) ?
djmisiex
 
Posts: 1
Joined: 9 Nov 2011, o 16:31
Płeć: M


Re: Gra ze stabilizatorem kolana

Postby Nagor » 12 Nov 2011, o 23:49

Nie gram profesjonalnie, tylko rekreacyjnie, ale mam problemy z rzepką i gram w stabilizatorze. Kiedyś grałem w takim na pół nogi z szynami po bokach, trochę utrudniało, mniejszy zakres ruchu, noga się mocno pociła, ale dało się żyć. Teraz mam tylko opaskę stabilizującą i kolano nie boli aż tak po grze (wiadomo, jak się z kimś zderzę, będę grać 5 godzin lub rąbnę o podłogę to inna sprawa) a do tego zbytnio nie przeszkadza. Jedyny problem jest wtedy, kiedy za mocno ją zacisnę, ale da się to szybko wyczuć i poprawić.
...
User avatar
Nagor
 
Posts: 6777
Joined: 24 May 2008, o 20:30
Płeć: M

Re: Gra ze stabilizatorem kolana

Postby awesome » 1 Dec 2011, o 16:27

Ja grałem ze stabilizatorem, którego używania po jakimś czasie zaprzestałem. Brudził się, pocił i śmierdział, nawet wyprany. W ogóle, to zastanawiam się, czy przy urazie łękotki potrzebna jest stabilizacja? Zapytaj się lekarza co o tym sądzi (grze i konieczności używania stabilizacji). Osobiście używałem stabilizatorów (czy na kolano, czy na kostkę) tylko po kontuzji/rekonwalescencji, co pomagało mi się odbudować psychicznie. Noszenie stabilizatora osłabia naturalne stabilizatory, co może prowadzić do kontuzji w głupich sytuacja, jak spacer po chodniku, czy proste czynności domowe.
awesome
 
Posts: 150
Joined: 9 Jun 2010, o 21:15
Location: Elbląg
Płeć: M


Return to Trening

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest