[ zamknij ]

Informacja o plikach cookies

Informujemy, że używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych techniologii w następujących celach: reklamowych, statystycznych oraz w celu umożliwienia logowania się w serwisie.

Te technologie mogą też stosować współpracujące z nami firmy badawcze, partnerskie oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W Twojej przeglądarce możesz zmieniać ustawienia dotyczące cookies. Informujemy jednak, że jeżeli to zrobisz, nie będziesz mógł w pełni wykorzystywać funkcjonalności serwisu.

Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że akceptujesz umieszczanie cookies na twoim urządzeniu.

ugięta ręka w ataku

ugięta ręka w ataku

Postby mlody_95 » 10 Nov 2011, o 20:49

Witam!

Mam do was pytanie. Mam nawet niezly wyskok tylko, ze go nie wykorzystuje jezeli chodzi o zasieg. Mowia mi zebym lapal pilke w najwyzszym jej punkcie staram sie to robic ale czesto mam tak, ze reka w moim ataku jest ugieta a nie wyprostowana. Zartobliwie mozna powiedziec, ze moglbym ta pilke atakowac nawet glowa. czy to wina nabiegu, rozgrywajacego(cych) mozna jakos to wycwiczyc?
mlody_95
 
Posts: 8
Joined: 10 Nov 2011, o 20:43
Płeć: M


Re: ugięta ręka w ataku

Postby Guilder » 10 Nov 2011, o 22:12

Nabieg lub wystawa. Faktem jest, że nie zaatakujesz z wyższego pułapu niż ten, na jaki dana piłka jest wystawiona. Teraz pora zadać sobie pytanie, czy wysokość tych piłek jest w porządku? Jak blisko od siatki jesteś gdy atakujesz? Jeśli jesteś przy samej siatce, spróbuj parę razy zacząć nabieg dalej od siatki, i dalej od tej siatki też wyskoczyć. Jak pisałem, pułap pozostanie ten sam, ale kąt pionowy Twojej ręki będzie inny, będziesz miał ciut dalej do tej piłki, przez co będziesz musiał wyprostować kończynę. U mnie działało. Jeśli zaś skaczesz w dobrej odległości od siatki, a dalej jest Ci za nisko, to warto porozmawiać z rozgrywającym na temat nieco wyższych wystaw i ewentualnie odrobinę bliżej siatki.
Informacja o ostrzeżeniu jest wysyłana automatycznie - proszę na nią nie odpowiadać.
Wszelkie uwagi dotyczące forum proszę kierować na adres forum@siatka.org
User avatar
Guilder
Moderator   Moderator
 
Posts: 4056
Joined: 11 May 2008, o 00:23
Location: Wrocław
Płeć: M


Return to Trening

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest