Atak i odbicie jedną ręką

Awatar użytkownika
Naskier
Posty: 5
Rejestracja: 11 mar 2012, o 17:58
Płeć: M

Atak i odbicie jedną ręką

Post autor: Naskier »

Witam!
Mam pytania odnośnie dwóch kwestii: ataku i odbicia jedną ręką.
1.Odnośnie ataku:
a) Jaki nabieg jest lepszy: po linii prostej do siatki czy po łuku?
b) Słyszałem, że praworęczny gracz przy ataku z lewego skrzydła powinien się tak jakby "skręcić" w lewo. Dobrze zrozumiałem?
No i jak jest pod tym względem przy ataku z prawego skrzydła?
2.Odnośnie odbicia jedną ręką:
Którą częścią dłoni odbijacie? Tak jak do ataku, czy może górną częścią (głównie kciuk + wskazujący)?
awesome
Posty: 150
Rejestracja: 9 cze 2010, o 21:15
Płeć: M
Lokalizacja: Elbląg
Kontakt:

Re: Atak i odbicie jedną ręką

Post autor: awesome »

1. a) Po łuku.
1. b) To zależy od kierunku obranego ataku i indywidualnej techniki.
2. Nie podpowiem Ci, ponieważ zawsze odbijałem obiema rękami.
https://blogujmy24.pl/ - trening, dieta, suplementacja, zdrowie i sport. Ponadto baza klubów sportów walki.
Awatar użytkownika
HiLLBALL
Posty: 5
Rejestracja: 16 kwie 2012, o 22:48
Płeć: M
Kontakt:

Re: Atak i odbicie jedną ręką

Post autor: HiLLBALL »

Naskier,

1.
a) Nabieg po łuku nigdy nie dorówna szybkości ataku z nabiegiem prostym. Fizyka jest nieubłagana, każda komplikacja toru "jazdy" wydłuża jego czas, a co za tym idzie dynamikę. Chcesz wbić gwoździa, nabiegasz po prostej, chcesz atakować skos - warto nabiegać z łuku, ale niekoniecznie. Nabieg dla praworęcznego z prawego ataku po skosie skutkuje większymi możliwościami kierunkowymi i tyle, jeśli atakujesz z lewego skrzydła jako praworęczny, przy nabiegu po prostej trzeba reprezentować troszkę wyższy poziom już umiejętności bo najmocniej uderzysz po prostej, i by nie było AUTU, trzeba mocno uważać i wyczuć piłkę, skoordynować ruchy, ale nigdy przy odpowiedniej odległości nabiegu, ŁUK nie będzie tak dynamiczny jak po PROSTEJ.

b) Zasada jest jak w sztukach walki, chcesz uderzyć mocno ? Atakujesz całym ciałem. To jak z wyprowadzeniem ciosu prostego, jeśli pykniesz samą ręką - wiele nie zdziałasz, tak samo w siatkówce - Atakuje się Tułowiem, Brzuchem i dynamicznym Naskokiem, a Ręka idzie na końcu. Tak więc czy to z prawego czy z lewego ataku, jeśli Atakujesz mocno, musisz wykonać lekki skręt tulowia po którym to skręcie dopiero ciągniesz rękę.

2. Niestety w Siatkówce Tradycyjnej raczej trzeba odbijać zewnętrzną częścią dłoni bo w przeciwnym wypadku sędzia może odgwizdać piłkę niesioną przy małej dynamice ( czyli sugeruje się odbijanie jedną ręką od dołu w sposób nie taki jak Atakujesz czyli z tzw Cepa ;) ) Można próbować pięścią zamkniętą ale to już kombinacje nie mówiąc o totalnie ograniczonej możliwości celowania gdziekolwiek.


Pozdrowionka ;)
HILLBALL - Extreme Volleyball

http://facebook.com/extremevolleyball
awesome
Posty: 150
Rejestracja: 9 cze 2010, o 21:15
Płeć: M
Lokalizacja: Elbląg
Kontakt:

Re: Atak i odbicie jedną ręką

Post autor: awesome »

Nabieg po łuku ma na celu tworzyć pozór ataku po skosie, co wymusza na bloku inne ustawienie, a z kolei daje większe możliwości atakującemu - to jest główny cel takiego nabiegu. Nabieg po prostej jest bardzo słabym wyjściem, w wypadku wcześniej wspomnianego, przed wyskokiem wypracowujesz sobie już dogodniejszą pozycję, w wypadku prostego nie sugerujesz jakiegokolwiek ataku (chyba, że przed siebie, ale grając już na jakimś poziomie, mało kto atakuje przed siebie). Fizyka nie ma tu nic do rzeczy, a taktyka, umiejętność przewidywania i sugestia.
https://blogujmy24.pl/ - trening, dieta, suplementacja, zdrowie i sport. Ponadto baza klubów sportów walki.
Awatar użytkownika
HiLLBALL
Posty: 5
Rejestracja: 16 kwie 2012, o 22:48
Płeć: M
Kontakt:

Re: Atak i odbicie jedną ręką

Post autor: HiLLBALL »

Wszystko w zależności od znaczenia słowa "lepszy" Pozdrowienia
HILLBALL - Extreme Volleyball

http://facebook.com/extremevolleyball
awesome
Posty: 150
Rejestracja: 9 cze 2010, o 21:15
Płeć: M
Lokalizacja: Elbląg
Kontakt:

Re: Atak i odbicie jedną ręką

Post autor: awesome »

Cokolwiek w tym wypadku.
https://blogujmy24.pl/ - trening, dieta, suplementacja, zdrowie i sport. Ponadto baza klubów sportów walki.
Awatar użytkownika
matiz99
Posty: 77
Rejestracja: 1 wrz 2007, o 08:10
Płeć: M
Kontakt:

Re: Atak i odbicie jedną ręką

Post autor: matiz99 »

Naskier pisze:Witam!
b) Słyszałem, że praworęczny gracz przy ataku z lewego skrzydła powinien się tak jakby "skręcić" w lewo. Dobrze zrozumiałem?
No i jak jest pod tym względem przy ataku z prawego skrzydła?
2.Odnośnie odbicia jedną ręką:
Którą częścią dłoni odbijacie? Tak jak do ataku, czy może górną częścią (głównie kciuk + wskazujący)?
a. Nie w lewo a w prawo. Tzn wyskakuje jakbym lewym bokiem do siatki. Wtedy może łatwiej wybrać prostą lub skos.
b. Ale o jakie odbicie Ci chodzi? Wystawe jedną ręką czy podbicie piłki np. w rzucie?
,,Co by było, gdyby nie było Piotra Gruszki? Otóż trzeba byłoby go wymyślić!"
Zdzisław Ambroziak
ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening”