[ zamknij ]

Informacja o plikach cookies

Informujemy, że używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych techniologii w następujących celach: reklamowych, statystycznych oraz w celu umożliwienia logowania się w serwisie.

Te technologie mogą też stosować współpracujące z nami firmy badawcze, partnerskie oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W Twojej przeglądarce możesz zmieniać ustawienia dotyczące cookies. Informujemy jednak, że jeżeli to zrobisz, nie będziesz mógł w pełni wykorzystywać funkcjonalności serwisu.

Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że akceptujesz umieszczanie cookies na twoim urządzeniu.

Odżywki,Suple

Odżywki,Suple

Postprzez Duzy » 23 lis 2012, o 19:58

Witam. Chodzi mi o to jakie odżywki/suple biorąsiatkarz. Napewno izotoniki takie jak carbo, ale czy cos jeszcze na np zwiekszenie wydajnsci miesni czy jakies witaminy. Prosil bym o jakies konkretne nazwy.
Duzy
 
Posty: 98
Dołączył(a): 18 wrz 2012, o 15:03
Płeć: M


Re: Odżywki,Suple

Postprzez Metrowiec » 23 lis 2012, o 21:07

Każdy klub ma co innego, a po za tym suplementacja syntetycznej produkcji, a nie naturalnej w postaci żareła (jak białko to jajka, jak żelazo to wątróbkę) moim zdaniem nie ma sensu, tym bardziej nie na poziomie profesjonalnym.
Metrowiec
 
Posty: 80
Dołączył(a): 14 lut 2010, o 18:46
Płeć: M

Re: Odżywki,Suple

Postprzez CzyDe » 24 lis 2012, o 23:15

Sorry, ale na poziome profesjonalnym to inaczej się nie da.

Dla przykładu na kadrze każdy zawodnik dostaje indywidualnie dopasowany zestaw witamin i minerałów. Oprócz tego w czasie meczu na pewno izotoniki.
A z moich niepotwierdzonych podejrzeń to BCAA, może jakieś węgle i białko w odżywkach jeżeli nie jest w stanie zjeść odpowiednio dużo, ale wątpię, żeby to się często zdarzało. Może coś na ochronę stawów/regenerację chrząstki (chondroityna, kolagen).
CzyDe
 
Posty: 71
Dołączył(a): 5 sie 2012, o 20:18
Płeć: M

Re: Odżywki,Suple

Postprzez Filemoon » 16 sty 2017, o 18:04

Ja stosuje tabletki Somatodrol i efekt dają. Już mam +5kg w dwa miesiące i cm też przybyło. Jakby ktoś był zainteresowany suplementem, to żeby [url=http://zareklametrzebaplacic.pl[/url] kliknijcie, wątek poświęcony jest właśnie tej odżywce.
Filemoon
 
Posty: 1
Dołączył(a): 16 sty 2017, o 17:48
Płeć: M

Re: Odżywki,Suple

Postprzez jedenzwielu » 28 sie 2017, o 09:49

Somatodrol to największe dziadostwo. Lepsze jest zwykłe białko albo odżywka przed treningowa.
jedenzwielu
 
Posty: 13
Dołączył(a): 13 lip 2017, o 12:18
Płeć: M

Re: Odżywki,Suple

Postprzez karolinka777 » 1 wrz 2017, o 17:17

Białko stosować tylko jako uzupełnienie diety. Z przed treningówkami też radziłabym nie przesadzać. Mam 3 znajomych którzy są uczuleni na jakiś składnik.
karolinka777
 
Posty: 4
Dołączył(a): 1 wrz 2017, o 17:08
Lokalizacja: Kraków
Płeć: K

Re: Odżywki,Suple

Postprzez kardyniii » 7 lis 2017, o 02:14

karolinka777 napisał(a):Białko stosować tylko jako uzupełnienie diety. Z przed treningówkami też radziłabym nie przesadzać. Mam 3 znajomych którzy są uczuleni na jakiś składnik.

no niby tak, ale na sucho to i trawa nie rośnie
kardyniii
 
Posty: 2
Dołączył(a): 7 lis 2017, o 02:12
Lokalizacja: Olsztyn
Płeć: M

Re: Odżywki,Suple

Postprzez franek » 31 sty 2018, o 20:45

co uważacie o białku [ingerencja moderatora] Mam zamiar go stosować po treningach. Czytałem różne opinie na jego temat w necie. Wiele jest pozytywnych ale zdarzają się osoby, którym to białko nie odpowiada. Nie wiem czy są to prawdziwe opinie czy pisane przez konkurencje. Jakie białko i suplementy polecilibyście osobie która trenuje siatkówkę i dodatkowo 3 razy w tygodniu ćwiczy na siłowni?
Ostatnio edytowano 1 lut 2018, o 08:22 przez Guilder, łącznie edytowano 1 raz
Powód: Punkt 16. Regulaminu Forum.
franek
 
Posty: 2
Dołączył(a): 31 sty 2018, o 20:41
Płeć: M

Re: Odżywki,Suple

Postprzez ABS_ » 21 lut 2018, o 15:27

Ja zostawiam takie rzeczy ekspertom. Nie lubię zabierać się za coś na czym się kompletnie nie znam.
Maluje sobie jeszcze usta, bo kto wie, kogo spotka się we śnie.
Avatar użytkownika
ABS_
 
Posty: 4
Dołączył(a): 10 lut 2018, o 19:22
Płeć: M


Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości