Stabilizatory

Rozpylacz1
Posty: 36
Rejestracja: 14 kwie 2013, o 13:02
Płeć: M

Stabilizatory

Post autor: Rozpylacz1 »

Witam , mam pytanie .
Gram w siatkówkę już dobre pare lat i ani razu nie skręciłem stawu skokowego , jednakże w ostatnim czasie trener usilnie próbuje mnie do zakupu owych stabilizatorów namówić. Czy jest to dobry pomysł ? Dodam jeszcze że trenuje bardzo intensywnie .
Jeśli już zakupić to jakie?
piasek-5-
Posty: 4
Rejestracja: 2 cze 2014, o 20:01
Płeć: K

Re: Stabilizatory

Post autor: piasek-5- »

kup dobre buty, dobrze sie rozgrzewaj i tyle. zbędna stabilizacja tylko osłabi stawy, zwłaszcza jeśli nigdy nic nie było skręcone. mi kiedyś ortopeda kazał nisić na każdy trening stabilizatory na oba kolana, jak zobaczył to mój nowy trener... :o zbęde stabilizatory to nic dobrego, zaczekaj do jakiegoś urazu, wtedy kupuj ;)
ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening”