Page 1 of 1

Stabilizatory

PostPosted: 18 Mar 2014, o 00:55
by Rozpylacz1
Witam , mam pytanie .
Gram w siatkówkę już dobre pare lat i ani razu nie skręciłem stawu skokowego , jednakże w ostatnim czasie trener usilnie próbuje mnie do zakupu owych stabilizatorów namówić. Czy jest to dobry pomysł ? Dodam jeszcze że trenuje bardzo intensywnie .
Jeśli już zakupić to jakie?

Re: Stabilizatory

PostPosted: 2 Jun 2014, o 20:20
by piasek-5-
kup dobre buty, dobrze sie rozgrzewaj i tyle. zbędna stabilizacja tylko osłabi stawy, zwłaszcza jeśli nigdy nic nie było skręcone. mi kiedyś ortopeda kazał nisić na każdy trening stabilizatory na oba kolana, jak zobaczył to mój nowy trener... :o zbęde stabilizatory to nic dobrego, zaczekaj do jakiegoś urazu, wtedy kupuj ;)