[ zamknij ]

Informacja o plikach cookies

Informujemy, że używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych techniologii w następujących celach: reklamowych, statystycznych oraz w celu umożliwienia logowania się w serwisie.

Te technologie mogą też stosować współpracujące z nami firmy badawcze, partnerskie oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W Twojej przeglądarce możesz zmieniać ustawienia dotyczące cookies. Informujemy jednak, że jeżeli to zrobisz, nie będziesz mógł w pełni wykorzystywać funkcjonalności serwisu.

Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że akceptujesz umieszczanie cookies na twoim urządzeniu.

Trening wakacyjny

Trening wakacyjny

Postby Rutek90 » 12 Jun 2014, o 12:22

Witam,
czy byłby w stanie ktoś pomóc mi w przygotowaniu sensownego treningu przygotowującego do nowego sezonu III ligi?
Chodzi mi konkretnie o trening na siłowni (ale nie tylko) mający na celu poprawę dynamiki oraz skoczności.
Trening typowo ukierunkowany pod siatkówkę.
Z góry dziękuje za pomoc.
Rutek90
 
Posts: 2
Joined: 12 Jun 2014, o 12:16
Płeć: M


Return to Trening

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 6 guests