witam
możecie mi powiedzieć jakie ćwiczenia mogę wykonać, aby poprawić atak z krótkiej, wybicie z odpowiedniego miejsca na krótką, i ćwiczenia na wyskok.
Proszę o szybką odpowiedź
micmu93
trening dla środkowego
-
- Posty: 291
- Rejestracja: 7 gru 2007, o 18:39
- Płeć: M
- Lokalizacja: KrainaTysiącaJezior
- Kontakt:
Re: trening dla środkowego
proponowałbym porozmawiać z trenerem.po loginie wnioskuje,że jestes z rocznika 93 a na tym etapie przygody z siatkówka nie ma jeszcze ostatecznego podziału na pozycje i nie ma jakichś specjalistycznych treningów dla zawodnikow poszczególnych pozycji
nie siłą lecz rozumem