Witam!
Mam pytania odnośnie dwóch kwestii: ataku i odbicia jedną ręką.
1.Odnośnie ataku:
a) Jaki nabieg jest lepszy: po linii prostej do siatki czy po łuku?
b) Słyszałem, że praworęczny gracz przy ataku z lewego skrzydła powinien się tak jakby "skręcić" w lewo. Dobrze zrozumiałem?
No i jak jest pod tym względem przy ataku z prawego skrzydła?
2.Odnośnie odbicia jedną ręką:
Którą częścią dłoni odbijacie? Tak jak do ataku, czy może górną częścią (głównie kciuk + wskazujący)?
Atak i odbicie jedną ręką
Re: Atak i odbicie jedną ręką
1. a) Po łuku.
1. b) To zależy od kierunku obranego ataku i indywidualnej techniki.
2. Nie podpowiem Ci, ponieważ zawsze odbijałem obiema rękami.
1. b) To zależy od kierunku obranego ataku i indywidualnej techniki.
2. Nie podpowiem Ci, ponieważ zawsze odbijałem obiema rękami.
https://blogujmy24.pl/ - trening, dieta, suplementacja, zdrowie i sport. Ponadto baza klubów sportów walki.
Re: Atak i odbicie jedną ręką
Naskier,
1.
a) Nabieg po łuku nigdy nie dorówna szybkości ataku z nabiegiem prostym. Fizyka jest nieubłagana, każda komplikacja toru "jazdy" wydłuża jego czas, a co za tym idzie dynamikę. Chcesz wbić gwoździa, nabiegasz po prostej, chcesz atakować skos - warto nabiegać z łuku, ale niekoniecznie. Nabieg dla praworęcznego z prawego ataku po skosie skutkuje większymi możliwościami kierunkowymi i tyle, jeśli atakujesz z lewego skrzydła jako praworęczny, przy nabiegu po prostej trzeba reprezentować troszkę wyższy poziom już umiejętności bo najmocniej uderzysz po prostej, i by nie było AUTU, trzeba mocno uważać i wyczuć piłkę, skoordynować ruchy, ale nigdy przy odpowiedniej odległości nabiegu, ŁUK nie będzie tak dynamiczny jak po PROSTEJ.
b) Zasada jest jak w sztukach walki, chcesz uderzyć mocno ? Atakujesz całym ciałem. To jak z wyprowadzeniem ciosu prostego, jeśli pykniesz samą ręką - wiele nie zdziałasz, tak samo w siatkówce - Atakuje się Tułowiem, Brzuchem i dynamicznym Naskokiem, a Ręka idzie na końcu. Tak więc czy to z prawego czy z lewego ataku, jeśli Atakujesz mocno, musisz wykonać lekki skręt tulowia po którym to skręcie dopiero ciągniesz rękę.
2. Niestety w Siatkówce Tradycyjnej raczej trzeba odbijać zewnętrzną częścią dłoni bo w przeciwnym wypadku sędzia może odgwizdać piłkę niesioną przy małej dynamice ( czyli sugeruje się odbijanie jedną ręką od dołu w sposób nie taki jak Atakujesz czyli z tzw Cepa ) Można próbować pięścią zamkniętą ale to już kombinacje nie mówiąc o totalnie ograniczonej możliwości celowania gdziekolwiek.
Pozdrowionka
1.
a) Nabieg po łuku nigdy nie dorówna szybkości ataku z nabiegiem prostym. Fizyka jest nieubłagana, każda komplikacja toru "jazdy" wydłuża jego czas, a co za tym idzie dynamikę. Chcesz wbić gwoździa, nabiegasz po prostej, chcesz atakować skos - warto nabiegać z łuku, ale niekoniecznie. Nabieg dla praworęcznego z prawego ataku po skosie skutkuje większymi możliwościami kierunkowymi i tyle, jeśli atakujesz z lewego skrzydła jako praworęczny, przy nabiegu po prostej trzeba reprezentować troszkę wyższy poziom już umiejętności bo najmocniej uderzysz po prostej, i by nie było AUTU, trzeba mocno uważać i wyczuć piłkę, skoordynować ruchy, ale nigdy przy odpowiedniej odległości nabiegu, ŁUK nie będzie tak dynamiczny jak po PROSTEJ.
b) Zasada jest jak w sztukach walki, chcesz uderzyć mocno ? Atakujesz całym ciałem. To jak z wyprowadzeniem ciosu prostego, jeśli pykniesz samą ręką - wiele nie zdziałasz, tak samo w siatkówce - Atakuje się Tułowiem, Brzuchem i dynamicznym Naskokiem, a Ręka idzie na końcu. Tak więc czy to z prawego czy z lewego ataku, jeśli Atakujesz mocno, musisz wykonać lekki skręt tulowia po którym to skręcie dopiero ciągniesz rękę.
2. Niestety w Siatkówce Tradycyjnej raczej trzeba odbijać zewnętrzną częścią dłoni bo w przeciwnym wypadku sędzia może odgwizdać piłkę niesioną przy małej dynamice ( czyli sugeruje się odbijanie jedną ręką od dołu w sposób nie taki jak Atakujesz czyli z tzw Cepa ) Można próbować pięścią zamkniętą ale to już kombinacje nie mówiąc o totalnie ograniczonej możliwości celowania gdziekolwiek.
Pozdrowionka
Re: Atak i odbicie jedną ręką
Nabieg po łuku ma na celu tworzyć pozór ataku po skosie, co wymusza na bloku inne ustawienie, a z kolei daje większe możliwości atakującemu - to jest główny cel takiego nabiegu. Nabieg po prostej jest bardzo słabym wyjściem, w wypadku wcześniej wspomnianego, przed wyskokiem wypracowujesz sobie już dogodniejszą pozycję, w wypadku prostego nie sugerujesz jakiegokolwiek ataku (chyba, że przed siebie, ale grając już na jakimś poziomie, mało kto atakuje przed siebie). Fizyka nie ma tu nic do rzeczy, a taktyka, umiejętność przewidywania i sugestia.
https://blogujmy24.pl/ - trening, dieta, suplementacja, zdrowie i sport. Ponadto baza klubów sportów walki.
Re: Atak i odbicie jedną ręką
Wszystko w zależności od znaczenia słowa "lepszy" Pozdrowienia
Re: Atak i odbicie jedną ręką
Cokolwiek w tym wypadku.
https://blogujmy24.pl/ - trening, dieta, suplementacja, zdrowie i sport. Ponadto baza klubów sportów walki.
Re: Atak i odbicie jedną ręką
a. Nie w lewo a w prawo. Tzn wyskakuje jakbym lewym bokiem do siatki. Wtedy może łatwiej wybrać prostą lub skos.Naskier pisze:Witam!
b) Słyszałem, że praworęczny gracz przy ataku z lewego skrzydła powinien się tak jakby "skręcić" w lewo. Dobrze zrozumiałem?
No i jak jest pod tym względem przy ataku z prawego skrzydła?
2.Odnośnie odbicia jedną ręką:
Którą częścią dłoni odbijacie? Tak jak do ataku, czy może górną częścią (głównie kciuk + wskazujący)?
b. Ale o jakie odbicie Ci chodzi? Wystawe jedną ręką czy podbicie piłki np. w rzucie?
,,Co by było, gdyby nie było Piotra Gruszki? Otóż trzeba byłoby go wymyślić!"
Zdzisław Ambroziak
Zdzisław Ambroziak