Forum siatkarskie Strefy Siatkówki

Wie ktoś może, czy i gdzie istnieje taka hala w Poznaniu, gdzie byłoby dostępne dla szarych mas takie porządne wyposażenie treningowe jak chwytak do piłki, przyrząd do mierzenia zasięgu itp.? Bo marzyłoby mi się np. łapanie piłki na jakimś ustalonym zasięgu i w ogóle najróżniejsze eksperymenty.

Dzięki za rady, ale filmik jest z sierpnia, a więc sprzed 7 miesięcy, kiedy to zaczynałem przygodę z siatkówką na poważnie i wiele się od tego czasu zmieniło. Teraz sam na to patrząc widzę te błędy. W tej chwili łapię już pod 325 cm, uderzam w 4-5 metr jak chcę, mam sporo lepszą dynamikę, jeszcze ty...

Dzięki wielkie grzegorzg za tak rzeczową odpowiedź. Mam tylko pytanie, czy podkurczanie nóg to chodzi Ci o zginanie ich w kolanie i cofanie za siebie, żeby utworzyć łuk?

Dzięki bardzo W sumie to taka mała różnica może być wynikiem krótkiego czasu rozwijania siły maksymalnej przez moje nogi, ale małej siły maksymalnej?

Mam 188 cm wzrostu, 317 w ataku... A dlatego tak to wygląda, że ledwo do obręczy, gdyż akurat na tym filmiku jakoś wyjątkowo nisko wyskoczyłem, poza tym zamiast pracować nadgarstkiem, ściągam piłkę wygięciem ciała - to jest do poprawy (chociaż siatkarze też w czasie gry łapią dużo niżej niż ich &quo...

Patrząc na paru czołowych zawodników polskich to ta różnica jest bardzo różna - od 18 cm (Michał Ruciak) do nawet 35 cm (Bartek Kurek). Czy te 35 cm jest rzeczywiście realne, czy to tylko efekt błędnych danych na wiki? Ja np. mam ok. 12 cm różnicy i jak bym mógł to poprawić o choćby 10 cm to było by...

Dzięki bardzo za wyczerpujące odpowiedzi, problem okazał się prostszy niż by się mogło to wydawać - złe obuwie. Oczywiście na plaży nie grało to roli, jednak trenowałem również na trawie w kiepskim obuwiu i jak już wspomniałem dość intensywnie. Po zakupie nowych butów problemu już praktycznie nie ma.

To jest link do filmiku: http://youtu.be/wrIFzWbVZ4M

Z tego co udało mi się zauważyć to nie uginam nóg w kolanach przed uderzeniem i jestem trochę zbyt bardzo pod piłką, ale to kwestia dobrego wyrzutu (podczas gry jest lepiej).

Mam 17 lat, 186 cm wzrostu i zasięg 315 cm w ataku, w siatkówkę gram amatorsko, na poważnie (tzn. kilka razy tygodniowo porządny trening) to dopiero od 2 miesięcy. Mam kilka pytań w związku z moim zasięgiem: 1. Czy to normalne, że jak skaczę podczas ataku to w najwyższym punkcie łapię ok. 300-305 cm...

Witam, mam 17 lat i trochę gram w siatkówkę amatorsko, ale ponieważ bardzo polubiłem ten sport to ostatnio trenowałem codziennie po około 50-70 zbić z wyskoku i wszystko byłoby ok, gdyby nie to, że pewnego dnia lekko poczułem kolana, ciężko to nawet nazwać bólem, po prostu czuję, że one są :D (mam n...