Forum siatkarskie Strefy Siatkówki

Rozumiem, dziękuję za pomoc.

Witam. Niedawno zakupiłem buty Asics Gel Task Mt(moje pierwsze siatkarskie). Na pierwszych treningach były bardzo wygodne i dobrze trzymały stopę. Niestety, teraz(po 10 treningach) muszę wiązać znacznie ciaśniej, a i stabilność stopy w bucie się zmniejszyła. Niestety, mniejszego rozmiaru nie założę,...

Dziękuję za odpowiedź. Co do samego wyskoku, czy stawiać lewą stopę w poprzek by zablokować tę nogę i efektywniej przenieść energię? Czy na tym poziomie stopa ma być raczej prosto(by w ogóle nauczyć się dojścia i nie złapać głupiej kontuzji)?

Witam. Słowem wstępu. Zacząłem trenować siatkówkę w listopadzie, w drużynie szkolnej. Podstawy mniej więcej przyswoiłem, aczkolwiek mam problem z dojście do ataku. Mianowicie, trener polecił mi nabieg podobny do "goofy foot", jest on jednak zmodyfikowany. Jeśli robię trzy kroki: pierwsza j...