Znaleziono 1 wynik
Re: Kontuzje
niestety miałem podobny problem, ale z kolanem. bolało jakby mi ktoś nasypał piasku do stawu. jak to wyleczyłem?! pierwsze dwa tygodnie zero treningu - nawet chodzenie ograniczone do minimum. przestało boleć - powrót na trening - na drugi dzień to samo kolejny tydzień przerwy powrót do treningu - na...