Znaleziono 1 wynik
- 24 lip 2009, o 08:24
- Forum: Trening
- Temat: Trening skocznościowy: Jumpsoles ( skokbuty ) skuteczność...
- Odpowiedzi: 20
- Odsłony: 12694
Re: Trening skocznościowy: Jumpsoles ( skokbuty ) skuteczność...
Witam mam 16 lat i 192cm wzrostu, waze 73kg.Mój zasieg stojąc to 252cm. lecz mój wyskok jest słaby okolo 50cm z miejsca i57cm z rozbiegu.Jakie sa najleosze cwiczenia dla mnie które nie hanuja wzrostu???Prosze o porade