Forum siatkarskie Strefy Siatkówki

Witam, przez ostatnie 2 lata użytkowałem mizuno lightning 7 mid. Więc praktycznie topowy model buta do siatkówki dobrej firmy, tamtego okresu. Teraz skusiłem się na topowy model buta do koszykówki - Nike hyperdunk 2013. Jak można chociażby zauważyć na parkietach plus ligi siatkarze grają tak 50 na 5...

Dziękuję bardzo za odpowiedz i zaangażowanie w temat. Jednak mam nadzieję, że Twoje skądinąd zacne porady nie będą mi już potrzebne
Ale z drugiej strony doświadczenie uczy, że jeszcze nie raz będę musiał zwrócić się o pomoc
Dzięki raz jeszcze.

Twój opis tego przypadku wydaję się być bardzo prawdopodobny. Sam mam wrażenie jakby był to ucisk na nerwy. Pytanie tylko jakie zabiegi na to byś polecił? Bo mam możliwość załatwienia sobie rehabilitacji, z tym, że jakie zabiegi byłyby wskazane? Kiedyś miałem zabieg na lewy bark - standardowo: ultra...

A mógłbyś polecić jakieś ćwiczenia bądź inna rehabilitację, która byłaby wskazana?
No i co z tym prawym barkiem, sytuacja z nim jest analogiczna?

Witam, na początku chcę tylko powiedzieć, że fajna idea wątku. Siatkówka jest dosyć kontuzjogennym sportem (o czym sam się przekonałem) więc na pewno się przyda :) Otóż do rzeczy: mój problem dotyczy barków. Pierw załatwiłem sobie lewy bark, w 2012 w maju graliśmy sobie luźno i atakowałem sobie cały...

Widocznie jestem jakimś nadczłowiekiem skoro ćwiczenia, które wykonuję mi coś dają(i to nie mało). Bo wg badań, o które się opierasz powinno mi to nic nie dać. Czemu starasz się wmówić mi, że uważam, że rower czy rolki nie obciążają stawów? gdzie coś takiego napisałem? Każde ćwiczenie mniej lub bard...

Więc widzę, że odczuwasz moje doświadczenia lepiej niż ja sam :o Sam wiem ile dały mi te ćwiczenia więc nie wmawiaj mi, że to nic nie daję. Nie mierzyłem co prawda zasięgu w cm. ile takie coś daje np. w miesiąc, ale gdy jestem na hali i skaczę np. do kosza to sam widzę, że różnica jest ogromna, a i ...

A tak, masz rację - 323cm dokładnie. Sprawdziłem teraz, bo nie wiedziałem jak długie są antenki.

Do mocnego wyskoku nie liczą się tylko nogi. W wyskoku w sumie każda partia ciała jest zaangażowana. Choć wiadomo, że priorytet to nogi. Ale ważny jest też brzuch i plecy. Z doświadczenia wiem, że nie warto układać sobie planów ćwiczeń, bo staję się to szybko monotonne i drażliwe. Ja od dłuższego cz...

Witam
Nigdy nie mierzyłem zasięgu miarą, ale dam radę doskoczyć do końca antenki wiec dokładnie nie wiem ile to jest, ale coś w granicach 340cm. pewnie. W ataku pewnie tyle nie osiągnę bo trochę inna charakterystyka nabiegu. Wzrost 190cm, i waga 87kg.

To mój pierwszy post więc witam serdecznie ;) Wiadomo, że buty w siatkówce to bardzo ważna sprawa, dlatego kupiłem 4 miesiące temu Mizuno wave lightning 7 mid za nie małe pieniądze. Zastanawiałem się między obuwiem do kosza - głównie miałem na uwadze Nike Hyperdunk (wcześniej miałem buty właśnie do ...