Witam, mam pytanie jak tejpować, i które palce tejpować? Gram na pozycji rozgrywającego i chciałbym wiedzieć, które palce są najbardziej narażone na wybicia i jak zakładać plaster, żeby był on skuteczny. Dodam, że mam 15 lat. Po prostu chciałbym zapobiec wybiciom. Jeśli znacie jakiś filmik albo umiecie opisać jak to zrobić i czy jest to potrzebne to byłbym mega wdzięczny, bo podobnego tematu na forum nie znalazłem.
Pozdrawiam!
Taping
Re: Taping
Myślę, że w przypadku rozgrywającego tejpy mogą okazać się bardziej utrudnieniem niż pomocą.
Kłamca.