Uderzanie w siatkę!
Uderzanie w siatkę!
Witam! Zacznę od tego że mam 13 lat 170 cm wzrostu i 74 cm wyskoku dosiężnego,ale i tak przy ataku często zahaczam ręką o siatkę , chodź i tak piłka bardzo ładnie siada w boisko .Co może być tego przyczyną? Czyli mój zasięg to około 2.90
Re: Uderzanie w siatkę!
Prawdopodobnie źle oceniasz swoją odległość od siatki albo rozgrywający rozgrywa Ci piłki nad taśmę.
https://blogujmy24.pl/ - trening, dieta, suplementacja, zdrowie i sport. Ponadto baza klubów sportów walki.
Re: Uderzanie w siatkę!
Mam podobny problem, ale zahaczenie ręki o siatkę zdarza mi się tylko wtedy, gdy piłkę dostaję na siatkę. A może chcesz za bardzo piłkę ściągnąć i zahaczasz??
,,Kiedyś... kiedyś przed laty, kiedy pisałem taką analizę dla Gazety Wyborczej napisało mi się: Co by było, gdyby nie było Piotra Gruszki? Otóż trzeba byłoby go wymyślić!" - Zdzisław Ambroziak
Rozmowa z dr. Fabio Rizollini'm xD
Rozmowa z dr. Fabio Rizollini'm xD
Re: Uderzanie w siatkę!
A może atakujesz z ugiętej ręki? Często jak dostanę za nisko piłkę i atakuję z ugiętej to też wpadam.
...
Re: Uderzanie w siatkę!
zapewne to jest problem, że chcesz w***ić kołka, to i zahaczasz... młodzieńcza fantazjaMate pisze:Mam podobny problem, ale zahaczenie ręki o siatkę zdarza mi się tylko wtedy, gdy piłkę dostaję na siatkę. A może chcesz za bardzo piłkę ściągnąć i zahaczasz??
Re: Uderzanie w siatkę!
3 warunki, które musisz spełnić, aby dobrze atakować:
1. Piłka MUSI być rozegrana 0,5-1m od siatki (nawet dalej, bo lepiej dalej, niż za blisko);
2. Dobre dojście do piłki i wyskok w tempie;
3. Zatrzymać rękę tuż po uderzeniu. To jest najważniejsze! Wcale nie uderzysz mocniej, jeżeli machniesz ręką w dół jak cepem, niż gdybyś zatrzymał rękę i wspomógł ramię szybkim nadgarstkiem.
1. Piłka MUSI być rozegrana 0,5-1m od siatki (nawet dalej, bo lepiej dalej, niż za blisko);
2. Dobre dojście do piłki i wyskok w tempie;
3. Zatrzymać rękę tuż po uderzeniu. To jest najważniejsze! Wcale nie uderzysz mocniej, jeżeli machniesz ręką w dół jak cepem, niż gdybyś zatrzymał rękę i wspomógł ramię szybkim nadgarstkiem.
Re: Uderzanie w siatkę!
Tu bym się nie zgodził, ja macham ręką "jak cepem" i nie dotykam ręką siatki, bądź po niej nie atakuje. To kwestia wyczucia swojej pozycji, odległości od sieci bo nie ma sztywnych "widełek" odległości od siatki. Praktyka czyni mistrza.3. Zatrzymać rękę tuż po uderzeniu. To jest najważniejsze! Wcale nie uderzysz mocniej, jeżeli machniesz ręką w dół jak cepem, niż gdybyś zatrzymał rękę i wspomógł ramię szybkim nadgarstkiem.
https://blogujmy24.pl/ - trening, dieta, suplementacja, zdrowie i sport. Ponadto baza klubów sportów walki.
Re: Uderzanie w siatkę!
Poprawnie technicznie jest zatoczenie ręką po ataku "młynka". Co do uderzania ręką w siatkę: Tak jak już mówiono prawdopodobnie chcesz ściągnąc piłkę. Lepiej jest zaatakowac EFEKTYWNIE niż EFEKTOWNIE.
Re: Uderzanie w siatkę!
[post skasowany]
Ostatnio zmieniony 22 sty 2011, o 11:58 przez Guilder, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: Punkt 23. Regulaminu Forum
Powód: Punkt 23. Regulaminu Forum